風邪 対策 ソレダメ 2016.2.3

普通にやってしまうことが、本当はソレダメなのかどうかという番組　テレ東　「あなたの常識は非常識　ソレダメ！」

2016.２．３の風邪対策、これは覚えたい常識です♪


風邪対策　熱を下げるため　汗をかく　ソレダメ

汗をかくぐらい体温和げることが大切です。

そのわけは、

・熱が上がり、40度くらい上がると、ウイルスは死にます。

粘液力は上がるので、自然に熱が上がることが大切。


汗をかくと体が冷えるので、着替えましょう。



風邪ひいて、熱があるときアイスクリームを食べる。　ソレダメ

アイスを食べて、そのアイスの通り道（食道から内臓）が冷えると、せっかく熱が上がって、ウイルスが死ぬのを邪魔するので、熱が上がり調子の時、アイスを食べるのは、ソレダメ。


けれど、風邪の治りかけは、アイスを食べると栄養補給になるので、ソレマル。



風邪ひいたとき、温かいお酒を飲むのは　ソレマル

アルプスの遭難者の救助に向かうセントバーナード犬の首にかけているのはお酒なのは有名です。

風邪で体力の落ちているときに、お酒を飲んで、体を温め、眠気を誘って、眠るのは、風邪を治すのに有効です。

ただし、飲みすぎはダメ。



わかっているようでわかってない、常識。理由がわかるとなるほどって思います。

そういえば、風邪ひいたとき、お医者さんが、風邪ひいたとき無理に熱を下げてもだめ。休むのが一番いいと言われたことを思い出しました。


しごとしていると、なかなか休めないけれど、本当に正しい風邪対策の常識、知っていた方が良いですよね♪

タグ：風邪対策 ソレダメ 2016.2.3

自家製麺 杵屋麦丸 竹橋パレスサイドビル店

一ツ橋ホールで映画の試写会　「ステーブ・ジョブズ」を見る前に、おなかがすいいたので、竹橋駅のところの、自家製麺　杵屋麦丸 竹橋パレスサイドビル店でうどんをたべてきました。


まあ、普通です。ちょっとうどんをゆげてほしいけれど、さっとゆどおしくらいで、丼に入れてくれる。

わかめうどんにしたんだけど、ナスのテンプラ見て、食べたくなり入れてもらった。わかめじゃなくて、たまごにしたほうがよかったかも、やっぱり、ナスは正解です、おいしい～


うどんは、福岡に行った時、お店で食べた、肉うどんのやわらかいしもおいしかった。


ところで、試写会「ステーブ・ジョブズ」の感想　映画の内容は、新商品の発表前の緊張感と、ステーブジョブスを描いてました。

自分勝手で、嫌な奴、けれど、こういう人でしか作り出せないもの、あるんでしょうね～

タグ：杵屋麦丸

iki espresso(イキ エスプレッソ）清澄白河

日曜日か土曜日に行くカフェが休みなので、清澄白河にあるカフェに行ってみました。と言っても、いつも行くカフェには土曜日に行ったんだけどね。

清澄白河の駅から5分くらいだけど、私のうちは清澄白河駅より15分くらいのところなので、
歩いてきました。

住所は常盤2丁目。門前仲町から清澄通りを歩いて、小名木川をこえて、小さい道2本目を左に歩いていくとありました。初め3本目で曲がってしまい、ちょっと迷った。

イキ　エスプレッソの中は古い建物を改装しているけれど、余分なものはないすっきり系な感じ。20代くらいのお客さんが多いかな。あまりお客さんの顔をじろじろ見ているわけじゃないから、わからないけれど。

店に入ったら、左のテーブルにマフィンと小さいケーキがおいてあって、お店のお兄さんが、まず、注文をしてくださいって。

紙が2枚あって、ドリンクを見たら、エスプレッソ、ラテ、カプチーノ、その他もろもろ書いてあったけれど、カプチーノ480円と、栗の小さいケーキ400円注文してお金払った。

2人掛けのテーブルがあったから、そこで本を読んで待ちました。
で、上の画像のカプチーノと栗のケーキが登場！そのちょっと前に、遅いけれど水持ってきてくれた。

カプチーノは、ちょっとチョコっぽい味がして、おいしかった。栗のケーキは、まわりがかりっとしたクッキーぽくてこれもおいしかった。

お店の中の感じが、スタイリッシュっていうのか、私の感じじゃないし、年齢層がなじめないなあ～




カプチーノのカップの下に、これが敷いてあって、本の栞に良いのでもって帰りました。
朝早くからやっている感じなので、朝早く来て、モーニングあれば食べたいなあ。
卵料理のべネディクトがあったり、食事もいいみたい。

タグ：イキエスプレッソ