熱中対策 簡単レシピ

仕事している主婦の家事、毎日辛くないですか。

仕事から帰ってご飯作るのが今は、つらい。

朝出かける前に、家族にご飯用意して食べさせながら、洗濯し、洗濯機が洗濯している間に
、夕飯のできることはやっときます。



肉と野菜を煮ておけば、カレーにしたり、煮ものにできます。

この時、鶏肉塩して少し置いとくと、肉の余分な水分が出てうまさが出るような気がします。

野菜の切り方はおおきいほうがおいしい。


今日は暑くて、仕事で頭使いすぎ？たので、肉野菜煮は、カレーにしました。
それと、豆腐にめかぶとポン酢かけたのつくり、ナスのテンプラの冷凍、チンの夕飯でした♪


熱中症の時は、しっかりご飯食べて、体力たくわえよう！
（夕飯の片づけの時、朝ごはん用のゆでたまごつくります。朝のタンパク質、ゆでたまご、納豆で体の元気を蓄えます）




おいしかった♪



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タグ：熱中症 簡単レシピ

真木よう子 さよなら渓谷

主演真木よう子映画　 さよなら渓谷　が、モスクワ国際映画祭審査員特別賞　で、話題です。

監督は大森立嗣さんで、南朋さんのお兄さんですね。

大森監督のまほろ駅前は、面白い映画だったけれど、この真木よう子 さよなら渓谷の映画は、原作の内容が嫌だな。



笑える映画しか見たくないと思うのは、くさいものにふたなのかもしれないけれど、我慢や忍耐の多い世の中で、わざわざ嫌な映画は見なくても。。。





【送料無料】さよなら渓谷 [ 吉田修一 ]

タグ：真木よう子 さよなら渓谷

ロボット掃除機 比較

ロボット掃除機というと、ルンバという丸い商品があるけれど、けっこう使えるもので売れているそうです。
ぐるぐる待っているだけで掃除できるのかなって思ったけれど、できるんですって。

ロボット掃除機、2，3万円のもありますが、今回は機能が充実している10月に発売された東芝のスマートロボットクリーナー（スマーボ）VC-RB100」との比較します。

・スマーボが9万円前後、
スマーボは部屋の隅から順番に掃除する。
狭い範囲を集中的に掃除する。
体感的にはスマーボの方が静か
電時間はスマーボの方が1時間短くて済む。




★東芝 スマートロボットクリーナー Smarbo(スマーボ) VC-RB100 (L) プラチナブルー 《カデンオ...

・ルンバが7万円前後
同じところを何度も往復し、角度を変えて念入りにゴミを除去する
広い範囲をまんべんなく掃除する。
バッテリーはルンバが半年ほど寿命が長い。





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上の値段と説明の値段は違いますが、これは、楽天値段なので、値段が変る場合があります。

元の値段が東芝製品のほうが高いので、楽天でも東芝のロボット掃除機が高いですね。

必要に応じて、ご自分で決めるしかありませんね。


うちの場合、狭いので、自分で掃除機で掃除しか法が早そうです。

タグ：ロボット掃除機 比較 ルンバ

墓参り 代行

今日は秋分の日なので、お墓参りに行ってきました。

私が子供のころは父の兄弟の１家が集まり、墓参りした後に祖父の家で持ち寄りの食事会。

墓地だって、墓参りの人たちでいっぱいでした。


今は秋分の日でもそれほど、混んでいませんでした。

それでも我が家は年に２回墓参りに来ますが、なかなかこれない人は墓参り代行を頼むそうです。

墓参りいけないなら仕方ないよと思いましたが、墓参りのお掃除できないとこんな問題が起きます。

＞墓地の清掃、草引き、植木 の剪定・刈り込み、墓石等の水洗い、墓石にこびり付いた水垢、苔、シミ等


お花も添えて、そしてこれも、」




菓子の宝石和菓子の宝石　七福　◆布袋尊◆【七福】【おは...

おはぎがないと、ご先祖様が怒るかも。

墓参り代行さんの場合、ｌおはぎはなしになるのかな？

タグ：墓参り 代行

節電 魔法瓶

夏に向かって、電力不足が心配される中、電気を使わない昭和の、節電グッズが売れています。

扇風機はわかるけれど、土鍋と魔法瓶もと不思議になりますが、電気を使わなくても、ある程度の時間は魔法瓶でも大丈夫だし、土鍋でご飯も炊けるしね。




確か、魔法瓶で豆を煮ることもできると思ったけれど。


ガラス製内ポットなので、保温力が違う！ ピーコック魔法瓶 ...



魔法瓶で豆を煮る？

タグ：節電 魔法瓶 豆

自転車 帰宅難民

震災による停電などで、首都圏では電車が止まって、多くの帰宅難民が発生しました。

そのため、電車に乗れなかった人が必要となったのが、自転車やスニーカーなどです。

自転車は売れましたが特に、人気があったのは、外装6段変速にオートライト装備が付いたファミリーサイクル「フィオナ 266HD-B オートライト 外装6段変速」(1万9800円)です。




走りやすさとコストパフォーマンスの高さで人気になったのです。。


外装6段変速+オートライト装備で、非常にコストパフォーマンスの高い自転車に仕上げました。通...

電力はどうなるかわからないので、自転車はあったほうが安心ですね！


http://news.nifty.com/cs/economy/economyalldetail/tw-20110407-21351/1.htm

タグ：自転車 帰宅難民 必要

安全 逆浸透膜 浄水器

安全な水をどのように手に入れるかから、逆浸透膜の浄水器が注目されています。

最近、スーパーなどに大型の逆浸透膜浄水器を置いてピュアウォーターの無料配布をしたり、詰められた大型のボトルの宅配の水が、オフィスや店舗、一般家庭にも利用者が増えてきました。

４～６本の多段式フィルターシステムと貯水タンクからできている逆浸透膜浄水器は、電動増圧ポンプ／満減水感知センサーなど浄水器の運転制御に様々な部品が装備されています。


【☆ポイント10倍☆】【3月28日　09：59まで】【24dw03】元気の水蛇口直結タイプ活水器（整水器...

砒素、マンガン、カドミウム等有害ミネラルまでも除去する逆浸透膜浄水器は、これだけのシステムが必要です。
アフターメンテナンスが必要です。

タグ：逆浸透膜 浄水器

ツイッター 無事

宮城県に住んでいる知り合いの安否がわからなくて心配でした。

勉強会の友達がツイッターに書き込みがあったよと、教えてくれて、ほっとしました。

やはり宮城に住んでいる親戚の安否は、家族が何度も電話していて、やっと昨日、繋がりました。

親戚は宮城でも山の方だったんで、家も大丈夫だったようです。

心が折れませんように。

タグ：ツイッター

着る毛布 暖房費節約

スランケットとも言う着る毛布。
こんな乾燥した日は、家にいるときは暖房しなくて、着る毛布にくるまっているほうがいいね。
暖房による部屋の乾燥は、のどを痛め、肌をも乾燥が傷つけます。

着る毛布にくるまっていると、最高に幸せ♪

【レビューを書いていただける方限定】モニター価格2,990円→999円ヌックミー・ヌックミィ・ス... 価格：999円（税込、送料別）

軽くて収納が楽。
ちょっとお昼寝する時にも便利だよ！

タグ：着る毛布 暖房なし

吉野家、牛丼２７０円キャンペーン開始

吉野家創業１１１周年の感謝イベント。左から高田延彦、優木まおみ、ＪＯＹ＝東京・新宿（伴龍二撮影）【拡大】 吉野家ホールディングスが展開する牛丼チェーン２位の「吉野家」は１１日、創業１１１周年を記念し、牛丼並み盛り（定価３８０円）を１７日までの期間限定で２７０円にします。

【送料無料】『吉野家 牛丼の具/30食セット』お店の味をご家庭で楽し... 価格：9,780円（税込、送料込）

期間限定なので、期間内はお店に食べに行き、行けなくなったら、ネットで吉野家の牛丼買って食べようかな！

タグ：吉野家の牛丼 期間限定 270円