乾燥　対策　健康のため：きれいなものが好き：So-netブログ

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乾燥　対策　健康のため　[健康] [編集]

若いときはこんなにのどが痛い、目が痛い、指先が痛いなんてことなかったのですが、これって乾燥が問題なんですね。

寒いから部屋でエアコンつけているのも原因の1つなのかもしれないけれど、冬は乾燥してます。

皮膚が乾燥していると、接する部分が傷つきやすくなります。

傷つくと、そこから体に悪いものが入ってきて、それが体に影響します。

のどの乾燥には少量の水分をこまめにとる。

目の乾燥には、目薬を。

指先の乾燥にはクリームをつけて保護してください。

昨日の1月18日の大雪に泣かされましたが、天気良くても乾燥しているのにも困ります。

自分で気を付けるしかないですね。